![]()
О нас... -Новости Наши проекты...
-Истинные отношения
Наши семинары...-Глобальное Просветление -Школа Игрaтехников -Школа Дыхания -"Ашрам Свободы" -Интелл. Клуб -"Поток"
-Тренинг по эффективной коммуникации
-Рейтинг учителей-Обыкновенное чудо! -Поэма Экстаза -Tрансформ. игра -Бдения -Умные игры -Деньги и духовность -"Континyум" -Трансзон. адаптация -Ци-шоп -Календарь -Форум -Тексты -Cсылки -Карта сайта Подпишитесь на Новости Школы Игратехников
|
Ольга Юзбашян ШАГ В БУДУЩЕЕ: «Его цель - «взорвать ум», Я долго думала над тем, как построить свою статью, как лучше расставить акценты, как точнее подчеркнуть главное. А потом решила: а надо ли? И я просто излагаю... И пусть каждый поймет то, что он сможет понять. Я переговорила с многочисленными выпускниками, спрашивала об их ощущениях, мыслях до, во время и после прохождения тренинга, интересовалась различными точками зрения, и решила зафиксировать те из них, которые мне показались наиболее яркими и впечатляющими. Хочу сразу предупредить, что об этом тренинге можно говорить бесконечно, и для меня это неисчерпаемая тема. И то, что я представляю, является лишь одним из срезов того огромного материала, которому можно было бы посвятить несколько томов. Структура тренинга такова: I ступень, II ступень, III ступень (Лидерская программа) и дополнительные курсы, например, «Мастерский курс», «Семейная мастерская» и т.д. Я считаю, что тренинг «Шаг в будущее» - эффективно работающая система. Можно решить некоторые проблемы и во многом изменить жизнь. Но! Существует риск втягивания в систему, опасность застревания в системе тренинга надолго, почему собственно некоторые называют тренинг «сектой». Поясню подробнее, что же заставляет людей видеть в этой системе черты секты: употребление специфической лексики, подчинение только идеям тренинга (например, принять целиком и полностью картину мира и структуру личности, которая дается на «Мастерском» как единственно верную), нежелание что-либо узнавать о каких бы то ни было других тренингах. «Других трансформационных тренингов нет. Это универсальный тренинг.» Это не так, существует очень много других трансформационных тренингов в нашем городе. То есть происходит изоляция от информации. Также очень много критики вызывает давление, которое оказывают на прошедших, чтобы они приводили новых людей. Логика такова: «Вам помог тренинг? (Да) Почему же вы не хотите, чтобы он помог другим? Приводите новых!» - другими словами, вербовка. Но, несмотря на все перечисленное выше, я хочу сказать, что после «Шага в будущее» я прошла кучу других самых разных тренингов, и заявляю, что таких предельных, эмоционально-острых, ярких и насыщенных переживаний, опыта и «инсайтов», как в «Шаге», я не получила ни на одном из них. Может, потому что это был мой первый тренинг. Во время тренинга у меня было ощущение, что меня обижают, унижают, оскорбляют, было чувство подавленности, а большая часть народа, напротив, веселилась, радовалась и была в состоянии полной эйфории, а я задавала себе вопрос «ну почему?», все пыталась хоть что-то понять, но потом прекратила эти безуспешные попытки. «Понимание - это приз для дураков. Берите, что придет, и переживите это...» (Люк Рейнхард). И только в самый последний день я освободилась от идентификации себя со своим умом и телом и начала только чувствовать и ощущать. Как говорится, лучше поздно... Тренинг побудил меня осознать кто же я на самом деле, и как на самом деле я отношусь к другим людям. Я стала честнее перед самой собой и перед другими. Мне предоставилась возможность увидеть то, что творится у меня в душе, выплеснуть то, что я тщательно скрывала, вместо того чтобы притворяться перед другими и даже перед собой. Мне стало понятно, что я хочу, и чего не хочу, я стала четче отслеживать идущие изнутри импульсы, эмоции, чувства. Снялись внутренние преграды и барьеры, не пропускающие истинных устремлений и склонностей. У меня появился новый подход к работе, к отношениям с людьми, к жизни вообще. Я это осознала не сразу и продолжаю осознавать до сих пор. Я получила такую важную вещь как опыт переживаний, который является для меня одной из самых больших ценностей в жизни, и который очень сложно получить в таком концентрированном виде вне тренингового зала, особенно с нашими виртуозными способностями избегать сложных эмоционально-насыщенных ситуаций. Мало кто отважится пойти на дискомфорт в обычной жизни. Я отметила одну закономерность. Многие негативно отзываются о тренинге по прошествии некоторого времени, хотя поначалу были страшно счастливы и очень благодарны тем, кто их привел. Я это объясняю тем, что человек, прошедший тренинг, со временем начинает понимать, что частично подвергался воздействию, становился другим не по собственной воле, а под влиянием толпы (по известным законам группы, которые вступают в силу, при количестве больше 16 человек) и тренера (личности бесспорно яркой, талантливой и неординарной). И возникает внутренняя реакция протеста: Что же со мной сделали? И становится немножко стыдно... что вел себя как-то не так... как-то странно. Но сейчас поумнел и все понимаю... А все заслуги по продуктивному развитию личности приписываются большей частью себе, а не тренингу. До прохождения, тренинг кажется бессмыслицей. Особенно это чувство появляется у знакомых и друзей, когда они приходят на выпускные вечера. Их бесят люди, которые радуются, прыгают, веселятся и, главное, совершенно не способны объяснить, что же с ними произошло. Цитирую свою подругу, которая побывала на выпускном вечере: Инна (29 лет, юрист) «Ощущение дауновского счастья. Все натянуто счастливы, и, кажется, не потому, что они счастливы на самом деле, а потому, что надо быть счастливыми в данной конкретной ситуации. И все-таки это заинтриговывает, интересно узнать, что же они пережили такого, что же с ними происходит. Ведь по теории вероятности не может быть столько даунов в одном месте. Когда кажется, что что-то не так, хочется пойти и выяснить самой, что же именно не так.» Та же самая подруга после прохождения тренинга пишет мне по электронной почте: «...большое тебе спасибо, что ты меня направила на тренинг. Это было трудно, но я очень многое прочувствовала. Я не хочу сказать, что родилась снова, но я действительно теперь вижу другие способы наслаждаться жизнью и иметь более полную жизнь. Я в последнее время сначала говорила себе, что я думаю, а потом только, что я чувствую. А теперь я вижу, что многое теряла из-за этого, ведь мои мысли, мой разум не приносят мне и половины счастья, которое приносят мои чувства. Мне кажется, что теперь я буду без боязни отдаваться своим чувствам и инстинктам, а не рационализировать все, подвергать ментальной обработке и загонять под уже известные схемы и правила. Как ты понимаешь, очень трудно написать о том, что я конкретно там прочувствовала, и то что я попыталась описать лишь один пример. А каких потрясающих людей я встретила!...» Из разговоров с большим количеством людей, прошедших тренинг, я поняла, что на одно и тоже можно реагировать самым непредсказуемым образом. То, что одним показалось ерундой и глупостью, для других явилось открытием. Например, я считаю, что 70% Лидерской программы (III ступень) - пустая трата времени. Но я знаю людей, которые утверждают, что настоящие переживания и состояние «полного просветления» они получили именно на III ступени. И таких людей немало. Является забавным еще одно из приобретений, о котором часто рассказывают люди. Если вы думаете, что не умеете танцевать - на тренинге скорее всего вы поймете, что это не так. Это происходит автоматически, само собой. Я считаю, что умение полностью отдаваться танцу способствует развитию личности, так как «...музыкальный, танцующий человек более спонтанен, бесстрашен, аутентичен, он лучше чувствует свое тело, обостряется его сенсорная чувствительность...» (А.Маслоу). И еще один неожиданный результат: при желании тренинг можно использовать как службу знакомств - народу много и самого разного возраста, социальных слоев и профессий. Выбор огромный. А теперь слово другим. Ты помнишь свои ощущения после прохождения тренинга? Татьяна (38 лет, журналист, психолог, прошла тренинг два года назад) После тренинга у меня был всплеск энергии. До этого я находилась в спячке, в бездеятельности, в подавленном и расслабленном состоянии. Я говорю от определенной группы женщин, которые сидят дома с ребенком, теряют профессиональные качества, навыки общения, у которых утрачен социальный статус, и от этого страдает самооценка. В какой-то степени тренинг помогает восстановить эти утраченные навыки. Моя нынешняя точка зрения - это очень крепкая контора по зарабатыванию денег, очень грамотно построенная на основе учения рефлексов Павлова «Стимул - Реакция». Что ты получила для себя? Татьяна Мне стало очень интересно, каким образом нас дергают за ниточки, как нами управляют, почему возникают те или иные реакции, и почему они носят массовый характер от рабочего до министра. И после тренинга я пошла получать второе высшее психологическое образование. Почему ты ушел со II ступени тренинга? Игорь (36 лет, востоковед, прошел тренинг полтора года назад) Я понял, что мне это не надо. На тренинге присутствует очень сильное давление, которое проявляется в жесткой форме ведения тренинга, неукоснительном подчинении и постоянных провокациях. Во время тренинга срабатывает воспитанный конформизм, то есть делаешь то, что не хочешь. Происходит очень сильное раскачивание эмоциональной сферы, и тренер не всегда может ею управлять. Когда я уходил со II ступени, произошла чудовищная история. В воздухе висела атмосфера всеобщей агрессивности. Я не мог ни выносить ее, ни принять внутренне. Я всех предупредил заранее, что собираюсь уходить. Никто не отреагировал, потому что никто не поверил. Но я все-таки стал уходить. Какой-то мужик, ставший просто фанатичным поклонником тренинга, готовый обрушить свой фанатизм на людей, которые не разделяют его точку зрения, попытался меня избить, чтобы я не ушел. Мы сцепились на лестнице, я дал ему по морде (а это редко со мной случается), и, если бы нас не разняли, я не знаю, чем бы это кончилось. Я бы его спустил с лестницы, так на меня подействовал этот заряд агрессии. Это пример неуправляемости эмоциональной сферой людей на тренинге. У меня был срыв, и я пил после этого два месяца... (Возможно, это явилось результатом неполного прохождения тренинга. Это не единственный случай, когда люди бросали посередине и срывались. - прим. автора) Может быть, это более безопасно в американском обществе, где люди более законопослушны, и больше готовы к тому, что может произойти. Там эта культура более развита: культура психотерапии, психоанализа и институтов тренинга. Почти у каждого есть свой психотерапевт. Это вошло в быт среднего класса. Многие ходят в психодинамические группы. Они подготовлены. У нас амбулаторная психологическая группа не существует, это доказано статистикой - человек пришел один раз, на второй - у него дела, на третий - опоздал, и группа распадается. У американцев - группы существуют годами. Хочу добавить от себя, что с эмоциональной «раскачкой» у тех же американцев, на ЭСТ-тренингах (откуда, собственно, и берет истоки «Шаг в будущее»), видимо, еще круче, судя по описанию этого процесса в «Трансформации». Например, тренер прямо с порога, иначе как «жопа» к людям не обращается, что вводит людей тут же в состояние транса. А если кто-то протестует и возмущается, ссылаясь на явное нарушение прав человека, тогда тренер идет навстречу и говорит, что, так и быть, он его будет называть «прекрасной жопой». Это традиционный учебный дзенский прием, который вводит в шоковое состояние. Методы ЭСТ-тренингов, также как и методы дзенских мастеров, трудно понять и оценить сразу. «Мастера дзэн-буддизма часто дергали своих учеников за нос или били их по лицу, чтобы привести их в состояние просветления, силой заставив уйти внутрь самих себя. Точно так же, наше время и наша судьба, да, зачастую, и наше искусство, бьют нас по лицу, возможно тоже для того, чтобы швырнуть нас в пустоту центра, который является центром трансформации и рождения.» (Нойманн «Искусство и время» в сб. «Психоанализ и искусство») Почему тебя после собеседования не допустили к прохождению тренинга? Мария (27 лет, тренер ребефинга, прошла тренинг два месяца назад) Отвечая на вопросы я не оправдала их ожидания. Например, от меня требовали сформулировать то, что я хочу достичь в жизни. Но предел желаемого для человека, который идет на тренинг, должен быть либо из материальной сферы, как квартира или машина, либо - обретение более высокого социального статуса. А такие качества, как мудрость, гибкость, щедрость как ценность не рассматриваются, и желание их обрести, с точки зрения проводящего собеседование, не является целью как таковой. Я не вписывалась в их представления о человеке. Но это, конечно, еще ситуационно. В Москве меня допустили и я прошла тренинг там. По твоим словам, все что там происходило это уже пройденный для тебя этап. Какими ты обладаешь качествами, которые тебя отличают от тех людей, для которых тренинг явился в некотором смысле откровением и во многом изменил из жизнь? Каждый тренинг состоит из определенного числа разных тренинговых ситуаций. Что касается меня, то я уже раньше была в большинстве этих ситуаций, и они не были для меня сложны. Каждый тренинг предназначен для людей с определенной зоной комфорта, и после - эта зона у каждого расширяется. Обниматься, смотреть в глаза, говорить честно о своих эмоциях - все это я уже прошла. Мои границы гораздо шире, чем границы этого тренинга. Все-таки было что-нибудь, что ты делала на тренинге в первый раз? Мария Да!!! Шесть часов на стуле я не сидела никогда - и в этом плане получила громадный experience по расширению своей границы. Еще мне было тяжело говорить перед аудиторией в сто человек в микрофон. А еще - не вылезать, поскольку моя зона комфорта шире, чем у других людей на тренинге. Это тоже расширение своей зоны - научиться держаться в определенных рамках и не мешать другим. Для кого, по твоему мнению, тренинг может быть полезен? Мария Для социально неадаптированных людей, которые не могут найти работу, мужа или квартиру. Это классный тренинг с точки зрения адаптивности, пробуждения эмоций, но все же он слишком формальный, людей зажимают в определенные рамки, ограничивают их свободу. Светлана (32 года, инженер, прошла тренинг год назад) Одно из главных достижений после прохождения тренинга - это умение более отстраненно относиться к неприятным событиям. Раньше я начинала сразу нервничать, сейчас я как бы отхожу в стороночку, поднимаюсь над ситуацией, отделяю ее от себя. Если сверху на нее посмотреть, не нервничая, то решение приходит само собой. Также как произошло само собой достижение целей, которые я себе поставила на тренинге. Я не прилагала сознательных усилий. В жизни есть какие-то законы, которые я раньше не осознавала, тренинг помог мне, я поняла, что мысли и желания реализуются. Опиши какое-нибудь одно из твоих переживаний на тренинге. Во время одного из упражнений я почувствовала себя совершенно круглой формы, полностью слившейся со вселенной. Произошло удивительное чувство единства с миром. До этого я себя ощущала инородным телом, случайно попавшим в этот мир. Я очень хорошо помню это ощущение. Надежда (33 года, инженер, прошла тренинг два года назад) Перед тренингом я влюбилась. Я растворилась в чувстве любви, поняла состояние, когда хочется только отдавать. Тренинг помог мне сохранить это. Я нахожусь в этом состоянии влюбленности до сих пор, даже, когда рядом нет мужчины. Я испытываю удовольствие просто от жизни. Для меня не является проблемой, как раньше, есть у меня мужчина в жизни или нет. Сейчас у меня нет мужчины, и от этого нет чувства ущемленности как раньше. Лариса (19 лет, студентка, прошла тренинг год назад) Раньше мне была важна внешняя сторона моей жизни. У меня не было ощущения самой себя, собственной личности. Было чувство, что я очень маленькая и незначимая. Я пыталась решить проблемы других, советовала им. Мне было важно, что обо мне подумают. У меня была занижена самооценка, я считала, что я могу только что-то сделать для других людей. И вместе с тем было постоянное желание что-то получить взамен. После тренинга изменилось в основном отношение к себе и к людям, выросла самооценка, появилась уверенность. Федор (22 года, закончил Морское училище, после тренинга прошло 5 месяцев) После тренинга сразу поменял работу, стал работать в финансовой компании, получать зарплату, несопоставимую с прежней (до этого работал простым рабочим). Всегда знал, что во мне большой потенциал. Я отловил некий механизм мастерства: вера и большое желание. Этого достаточно. Я считаю, что тренинг не меняет что-то глобально, он дает толчок, закладывает зерна. Илона (40 лет, прошла тренинг три года назад) После тренинга я поняла, что могу делать гораздо больше, чем делала раньше. Прошла постоянная усталость, уменьшилась потребность во сне, увеличилась работоспособность. Я пришла в согласие с тем, что я делаю, первый раз стала получать удовольствие от своей работы, улучшились отношения в семье - увеличилось взаимопонимание, восстановились занятия сексом с моим мужем, которых не было несколько лет. Секс стал для меня творческим процессом. Я дала себе волю присутствовать полностью во время занятий любовью, перестала думать, что у меня где-то что-то не так, начала растворяться в ощущениях своего партнера, его чувствах. Это просто сказка то, что мы получаем друг от друга. У меня появилось ощущение жизни, как будто предыдущие сорок лет я не жила. Поменялись краски, появилась контурность, контрастность, осязаемость, открылся другой мир, наполненный мелочами, которых я раньше не замечала. Не понимаю, как можно было без этого жить. У меня появилась новая пластика, я почувствовала себя комфортно в танце - первый раз движения стали плавными, появилось ощущение присутствия себя в теле. Самый большой приз, который я получила - открытые, теплые, искренние отношения с моей дочерью, которая прошла подростковую ступень. Я нахожусь в совершенном согласии сама с собой, позволяю себе проявлять свои эмоции. Я не контролирую себя изнутри, я контролирую ситуацию снаружи. Я никогда не сделаю так, чтобы кому-то было больно и горько рядом со мной только оттого, что в данный момент больно и горько мне. Удивительным образом сложилось так, что поводов огорчаться стало меньше . Благодаря мощной внутренней силе, я ощущаю себя постоянно на гребне. Напоследок, я бы хотела предостеречь тех, кто сомневается. Не приходите на тренинг, заранее настроенные против, с каким бы то ни было предубеждением, с желанием доказать себе или другим, что ничего нового вы не увидите и не услышите, что ничего в жизни измениться не может. Ведь тогда ничего и не изменится. Сложно что-то получить, когда нет настроя на внутренние перемены. Как не поддаются гипнозу те, кто в гипноз не верит. И живут без любви те, кто не верит в любовь. Каждому по вере его. Все имена изменены Адрес Первой Тренинговой Компании«Шаг
в будущее» в Санкт-Петербурге: ул.Шпалерная,
34 |