ТАНЕЦ ДЫХАНИЯ

Сел писать статью и вспомнил надпись "Никак Не Называемому" в сертификате, "торжественно" врученном мне Владимиром Козловым по окончании дыхательного тренинга во Владимире, и прозвище "Холобок", прилипшее на "Инсайте" в Нижнем Новгороде.

Имеют ли они для меня какую-нибудь ценность? Пожалуй, да. Потому, что отражают то мимолетное, но от того не менее ценное состояние, в котором нет никакой необходимости в самоиндентификации, в котором "ОМ" и "Му-у" совершенно равнозначны. Не могу сказать, что интегральные техники коренным образом изменили мое миропонимание, нет, но они помогли лучше заполнить телесным опытом сенсорную нишу, возникшую несколько лет назад, после прочтения книг Карлоса Кастанеды. Здесь мне повезло. Потому, как после шести или семи лет почти тщетных попыток СНОВИДЕНИЯ, не слишком удачной практики СТАЛКИНГА и поглощения летальных доз МУХОМОРОВ я, наконец, обнаружил для себя инструмент, позволяющий достичь состояния, ранее бывшего для меня лишь "сказкой о силе".

Внутри проснулся дремавший доселе шаман. Дышу связно с шорохом листьев за окном, с утробным ворчанием холодильника, с потрескиванием рассыхающегося паркета и слишком рано звенящим будильником. Ничто не ново и всё -- совершенно иначе. Как? Иначе, и всё тут! Я - муравейник. Я возвышаюсь на метр с лишним над тем местом, где лежит моё тело, и, одновременно, я - все обитатели этого муравейника. Я сыто ворочаюсь где-то внутри себя и стройными колоннами выползаю наружу, ощупывая окружающее пространство миллионами ножек и усиков... Как ни странно, прекрасно осознаю, что ползаю не где-нибудь, а по тому самому залу, где проходит процесс.

Итогом одного из подобных процессов явился вопрос: "Почему для того чтобы достичь детской незамутненности сознания человеку приходится работать над собой? Не логичнее ли будет - над собой играть? "Играть над собой" - как-то неестественно звучит. А часто ли встречается? Провозглашая дыхательные техники "приключением самооткрытия", мы, тем не менее, своим технологизированным подходом, зачастую, превращаем духовные практики в "Битву За Урожай".

Я неслучайно ставлю знак равенства между дыхательными психотехниками и духовными практиками: общий корень в названиях, общие технологии, схожий визионерский опыт адептов и их преувеличенно серьёзное отношение к себе и своему пути: "Боже, упаси, играть с дыханием, с Духом!"

Часто в дыхательной тусовке приходится слышать: "В начале нужно хорошо поработать...", "Тебе нужно проработать травму рождения...". И работаем, напрягаемся, ждём каких-то результатов, рассказываем, как лицезрели папин пенис в момент собственного зачатия, как "проинтегрировали в экстаз" это незабываемое зрелище. Но этого мало: ищем очередные травмы в трансперсональном слое психики, в предыдущих воплощениях. Интересно, доводилось ли кому-нибудь "продышать" травму рождения во всех своих предыдущих инкарнациях (сомневаться в их существовании как-то непринято)? Что ищем, то и находим. Так, может быть, стоит поискать радости единства с мирозданием или ещё чего-нибудь стоящего? Поискать "пути с сердцем", ведь, он, по определению, "легок и приятен".

Поэтому, я предпочитаю играть с дыханием, играть, по-детски самозабвенно. Играя сам, предлагаю играть, а не работать своим клиентам. Удивительно, как много может дать простое изменение контекста и незначительное изменение формата дыхания (в сравнении со Свободным Дыханием). Разработанный мной формат игры под условным названием "ТАНЕЦ ДЫХАНИЯ" (его описание не является целью настоящей статьи) позволяет клиенту, изначально, с большим доверием отнестись к процессу, ведь он принимает правила игры, а это значительно проще, чем принять совершенно новые жизненные принципы. Проще интегрируются и результаты процесса, ведь, кажется, что "не на корову играем". Формат "ТАНЕЦ ДЫХАНИЯ" позволяет неподготовленному человеку значительно быстрее освоить, а главное, принять пять элементов Свободного Дыхания, т.к. снимает страх неудачи, значимость которой в игре значительно ниже, чем в работе.

Денис Тумаркин (г.Владимир)