Веганство.

<В книге <Полная иллюстрированная йога> Свами Вишнудевананда указывается о пользе и влиянии на интеллектуальное и духовное развитие человека вегетарианской чистой пищи. Здесь, прежде всего, отмечается, что мясная (животная пища) есть мертвая пища в отличие от растительной, поэтому оказывает на организм исключительно отрицательное влияние. Стимулирующая пища (мясо, рыба, яйца, пряности, спиртные напитки, кофе и пр.) возбуждают нервную систему, пробуждают страсти и приводят ум человека в состояние беспокойства, тревоги. При этом значительно затрудняется благоприятная деятельность разума, а, значит, это в целом неблаготворно влияет на интеллектуальное и духовное развитие человека (происходит незаметное затормаживание развития). Это человек не способен как-то сразу оценить сознанием, поскольку проявляется тонко. Не случайно, что многие праведники, йоги, святые отдавали предпочтение чистой растительной пище. Такая пища делает ум ровным, спокойным, чистым, что позволяет нормальное умственное и духовное развитие человека. В этой книге также сказано, что отрицательные энергии от кофе, чая, вина препятствуют связи человеческого сознания с чистыми энергиями. Можно понять, что если человек употребляет это регулярно, то не может ощущать в себе частицу Бога.
Опыт питания в Сибири и Санкт-Петербурге показал, что дети, которые перешли на вегетарианское или веганское питание по сравнению с детьми на обычном смешанном питании практически очень выносливы как в учебе, так и спорте. Они легче решают сложнейшие математические задачи, усваивают трудные предметы и разделы. У них появляется желание к творчеству: писать стихи, рисовать, заниматься ремеслом (вырезанием из дерева, вышиванием) и пр. Они ровно занимаются то ли в начале недели, то ли в конце. Было замечено, что дети вегетарианцы не хотят уходить из школы, поскольку им по душе пришелся метод воспитания по системе Валявского, когда учитываются индивидуальные особенности каждого, когда есть внимание к каждому. Пока нет еще такой статистики, но исследователи феномена веганства учтут это в дальнейшем. Кроме того, и родители таких детей, перешедших на чистое питание, не пьют водку, поэтому всегда уравновешаны и уделяют большое внимание своим детям. В таких семьях обычно царит мир и любовь, что положительно влияет на развитие детей.
Такие же явления наблюдаются среди юношей, девушек, а также взрослых людей. Некоторые научные сотрудники заметили, что с переходом на такой образ питания значительно увеличилась эффективность научных исследований. Мозг при этом работает более продуктивно, не утомляясь многие часы. И нет никакой разницы понедельник ли это или пятница. Разум всегда пребывает в спокойном состоянии и практически не ощущается усталость. Не было еще замечено отрицательного влияния вегетарианской пищи на умственную или психическую деятельность человека>.